John-Boy, “gebruik jij supplementen?” Deze vraag is mij de afgelopen jaren meerdere malen gesteld. Als er iemand is die dagelijks bezig is met het onderhouden van zijn lichaam, dan ben ik het wel. Als je tekorten wilt voorkomen en daarmee je gezondheid wilt optimaliseren, zijn écht voedsel, een gezonde leefomgeving, beweging en ontspanning dé pijlers. Toch zie ik ook dat supplementen een snelle en positieve wending kunnen geven aan iemands gezondheid. Althans, goede en hoogwaardige supplementen.
Dat is geen antwoord op de vraag…
Dat klopt! Althans, ik antwoordde wel met ‘ja’. Verder ging ik de afgelopen jaren niet. Maar nu ga ik dat wel. Althans, voor een omega-3 en vitamine K2/D3 supplement.
De bloedtest
Om antwoord te kunnen geven op de vraag of je een supplement nodig hebt, raad ik een bloedtest aan. Door middel van de bloedtest kan je een op maat gemaakt advies krijgen, meten is weten tenslotte, vind je niet?
Dit kan ik nu doen aan de hand van een bloedtest (klein vingerprikje). Hierdoor krijg je inzichtelijk of je het supplement nodig hebt (nul-meting) en wat het supplement heeft gedaan na 5 maanden gebruik. Bij afname van het omega-3 en vitamine K2/D3 supplement van EQology voor 6 maanden, is een test (t.w.v. € 85,- en € 112,-) geheel kosteloos.
Waarom zou ik een bloedtest doen?
Het is natuurlijk ontzettend interessant om te zien of jij een supplement nodig hebt en hoe de ontwikkeling is tijdens het gebruik van het supplement. Ook als je bijvoorbeeld klachten ervaart die ik beschreven heb in deze blog, is het echt de moeite waard hier mee aan de slag te gaan.
Maar ik heb helemaal geen klachten!
Veel mensen denken dat ze gezond zijn doordat ze geen ‘’zichtbare’’ klachten hebben. Maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Zie het als deze boom. De boom kan er op het oog gezond uitzien maar hoe gezond is het wortelgestel?
Dat maakt het juist zo belangrijk om de bloedtest te doen, want alleen zo weet je hoe gezond je van binnen bent. Als bijvoorbeeld jouw ratio van omega-6 en omega-3 minder is dan 3:1 dan ben je waar je wil zijn. Maar bij 7:1 of zelfs hoger dan 15:1, heb je een aanzienlijk verhoogd risico op gezondheidsklachten. Wat deze mogelijke klachten zijn heb ik beschreven in deze blog.
En hoe verder na de test?
De testen worden gedaan door het onafhankelijke laboratorium Vitas No in Oslo in Noorwegen.
De kaart voor het afnemen van het bloedmonster bevat een ID-nummer. Het ID nummer staat zowel op het deel dat de klant bewaart als op het deel dat naar het laboratorium wordt gestuurd. Daardoor is de test vertrouwelijk en anoniem. Let hierbij wel op dat je het deel met het ID-nummer te bewaart, deze heb je nodig om later de resultaten te kunnen bekijken
En wat zijn nou precies de kosten?
Om je een duidelijk beeld te geven, adviseer ik je een afspraak met mij te maken. Het is namelijk belangrijk je doel helder in kaart te brengen, zodat ik jou kan adviseren wat het best bij jou past.
“Laat dit een duidelijke stap zijn in het stoppen met lukraak supplementen slikken, maar gericht en meetbaar gezondheidsvoordelen creëren”
Een basis kit omega-3 (inclusief 2 testen t.w.v. € 170,-) heb je voor maar liefst € 309,-, verdeeld over 6 maanden. We praten hier dan over mogelijk de beste kwaliteit visolie op de markt. Je weet na dit traject dan precies hoe jouw cel balans er voor staat en of de supplementen daadwerkelijk zin hebben gehad.
Een basis kit vitamine K2/D3 (inclusief 2 testen t.w.v. € 224,-) heb je voor maar liefst € 303,-, verdeeld over 6 maanden. Je weet na dit traject dus precies of jouw lichaam de basisfuncties van vitamine D3 kan uitvoeren en/of jij verhoogt risico loopt op het ontwikkelen van osteopenie, osteoporose en stijfheid van de aderen.
Oh ja! Mochten jouw waardes nou achteraf gewoon helemaal in orde zijn? Dan kun jij gewoon je geld terug krijgen!