Net als vele jongetjes begon ik met voetballen. En zo rond mijn 18de kwam ik in aanraking met fitness. Ik had op dat moment ook een bijbaan als pizzabezorger en zeker in de vakantie zorgde dit voor veel ongezonde voeding.
Doordat ik zoveel ‘verbrande’ kon ik dit hebben, maar eenmaal richting de 25 jaar begon ik dit toch te zien. Op bovenstaande foto was ik 25 jaar en was ik op vakantie met mijn toekomstige vrouw Joyce.
Pas een aantal jaar later toen ik de foto weer zag realiseerde ik mezelf dat ik dit nooit meer wilde. Ik ging mezelf steeds meer verdiepen in fitness, bewegen en natuurlijk voeding.
Dit had resultaat, maar toen Joyce zwanger was van onze eerste zoon Ben groeide ik met haar mee.
Aan de slag
Met zelfvertrouwen en trots op het strand lopen met mijn kinderen. Dat is wat ik wilde. Maar om dat te bereiken moest ik aan de slag. En met een fulltime baan, een baby, weinig tijd en weinig energie was dat niet makkelijk. Door een aantal aanpassingen in mijn leefstijl en medewerking van Joyce lukte het mij om tijd te maken om te trainen. Ik ging aan de slag met verschillende programma’s van onder andere De Droogtrain Academie en MYSL (My Shredded Lifestyle). Qua eten ging ik ook van alles proberen. Denk hierbij aan het klassieke fitness dieet (rijst, kip en broccoli), veganistisch, vegan, zwaar bulken (met vullend, en niet voedend, eten) etc.
Het ging allemaal niet vanzelf en niet zo snel als ik wilde. Twee jaar later kon ik mezelf in de spiegel aankijken. Ik dacht altijd dat ik het deed om mijn kracht, discipline en doorzettingsvermogen aan mijn vrouw en kinderen te tonen, maar ik deed het om mezelf recht in mijn ogen aan te kunnen kijken.
Wat nu?
Nu ik dit voor mezelf onder de knie had wilde ik deze kennis ook gaan verspreiden. In 2018 besloot ik de Henselmans PT opleiding te volgen. Er vonden bij mijn werkgever vele reorganisaties plaats en er werd gestimuleerd om na te denken over een ‘plan B’. Na afronding van deze opleiding was er voor mij niet direct aanleiding om meer mee te doen.
Wel ontstond Fit Bro al. Mijn jongste broertje Jonas drong er bij mij op aan om iets met mijn opleiding te gaan doen. Het werd een combinatie van sportkleding en Personal Training, maar er kwamen een hoop belemmerende overtuigingen om de hoek. Kan ik dit? Waarom zouden klanten bij ons komen? Hoeveel tijd/geld moeten wij hier in investeren? Het kwam niet van de grond.
Toen sloten de sportscholen hun deuren…
Na de zomer van 2021 gingen de sportscholen wederom dicht. Dit betekende dat ik een mogelijkheid voor mezelf moest creëren om te trainen. Dat lukte! En dit nodigde ook anderen uit om bij mij, en met mij, te komen trainen. Zij waren mijn eerste ‘klanten’.
Mijn avontuur begon
Hier stopte het niet
Sinds begin 2022 ondersteun ik, voornamelijk mannen, bij het realiseren van hun doelen. Deze doelen zijn voornamelijk gericht op afvallen, transformatie leefstijl, meer energie, verbeteren slaapkwaliteit etc. Hierin combineer ik hetgeen ik tijdens mijn opleidingen (OERsterk en Menno Henselmans) met mijn eigen ontdekkingstocht.
En mijn klanten tonen aan dat dit, vooral door hun inzet, werkt!
Eind 2022 ben ik verhuisd naar mijn huidige studio.
Op dit moment begeleid ik klanten in mijn studio, geef ik lezingen over een OERsterke leefstijl en vitaliteit bij o.a. de Rabobank en ben ik business partner bij het Noorse bedrijf EQology